Leib und Seele
Federleicht 3.0
Das was du wirklich brauchst,
passt in den winzigsten Beutel.
Humor bedrückt nicht,
er stützt dir den Rücken.
Liebe ist federleicht,
hat für dich kein Gewicht in der offenen Hand.
Zärtlichkeit musst du nicht tragen,
sie trägt dich.» (Helder Camara)
Aufbauend auf dem letztjährigen Wochenende möchten wir anknüpften, Bestehendes vertiefen und Neues erfahren. Viele Schritte weiter. Mit und ohne Beutel. Getragen in der offenen Hand.
An diesem Tag dürfen wir innehalten und zur Ruhe kommen. Wir können so manches Schwere in unserem Leben abstellen, neu gewichten und vielleicht etwas von der Leichtigkeit des Seins erfahren. Das verbindet uns auch als Gemeinschaft und bestärkt uns, unseren Glaubensweg mit Leichtigkeit und mit Freude weiterzugehen.
Dabei helfen uns: Zeit und Raum für Stille, biblische Impulse, Austausch, musikalische und kreative Elemente.
Wir freuen uns auch auf die Impulse von denen, die zum ersten Mal dabei sein werden.
Leitung: Sr. Elisabeth Müller, ASC und Barbara Klopfenstein, Musiktherapeutin
Zeit: Samstag, 30. Mai 2026, 9.30 Uhr bis 16.30 Uhr
Ort: Kloster St. Elisabeth, Haus Maria De Mattias
Kurskosten: 50 CHF inkl. einfaches Mittagessen
Einzelprogramm erhältlich. Anmeldung erforderlich!
Spirituelle Fastenwoche nach Hildegard von Bingen
Gesundheit für Seele, Leib und Sinne
Achte auf deinen Körper,
damit sich die Seele darin wohl fühlt. (H.v.B.)
Die Wurzeln des Heilfastens reichen bis in die Antike zurück. Der griechische Arzt Hippokrates, der vier Jahrhunderte vor Christi Geburt praktizierte, empfahl das Weglassen von Nahrung, um "den inneren Arzt wirken zu lassen".
Heilfasten nach Hildegard ist nicht mit Hungern oder mit einer Diät zur Gewichtsreduktion gleichzusetzen - es handelt sich um den bewussten Verzicht auf belastende Nahrungsmittel für eine begrenzte Zeit. Dadurch erhält der Körper mehr Energie für gesundheitsfördernde Entschlackungs- und Selbstheilungsprozesse, was eine positive Wirkung auf den gesamten Organisums auslöst.
Phasen der Ruhe, Gebet und Seelenerforschung trage nebenso zu einem erfolgreichen Fasten bei.
Leitung: Tamara Ospelt und Katalin Wenaweser sind beide Absolventinnen der Hildegard Akademie Brigitte Pregenzer
Spirituelle Impulse: Susanne Falk-Eberle, ASC-Angeschlossene
Zeit: Montag, 26. Oktober bis Freitag, 30. Oktober 2026, jeweils von 9.00 bis 10.30 Uhr
Informationsabend: Donnerstag,22. Oktober 2026, 18.30 bis 20.00 Uhr
Mitbringen: Wolldecke, Socken und bequeme Kleidung
Ort: Kloster St. Elisabeth, Haus Maria De Mattias
Klosten: 170 CHF
Einzelprogramm erhältlich. Anmeldung erforderlich.